Jamás hubiera imaginado que lo que empecé en pleno periodo de confinamiento, con el fin de fortalecer mi mente en mis horas de soledad para que la casa no se me viniera encima, se convertiría en una de las experiencias más bonitas de mi vida.
El pole dance es un deporte que en la actualidad está teniendo mucho auge gracias a que ha cambiado la visión sobre esta disciplina, puesto que antes se asociaba al baile erótico y en el presente es considerado como una disciplina deportiva con gran atractivo al ser un entrenamiento muy completo donde se adquiere fuerza-resistencia porque se trabaja con el propio peso corporal, agilidad con ejercicios acrobáticos, coordinación-equilibrio- propiocepción….
Es importante que antes de comenzar cualquier programa de alimentación, suplementación o entrenamiento, consultes con un profesional de la salud. El contenido de nuestra plataforma esta destinado única y exclusivamente a ser utilizado con fines informativos, y en ningún momento pretende remplazar la opinión de un medico.
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