Nutrición deportiva

los_carbohidratos_vitalplen

Los carbohidratos, ¿Realmente engordan?

Alimentación Todo lo que necesitas saber de los carbohidratos Conoce sus funciones para que puedas diseñar una dieta adecuada a tus objetivos. Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp Share on telegram Share on email Muchas veces pensamos que los carbohidratos, también conocidos como hidratos de carbono, nos engordan y por esta razón …

Los carbohidratos, ¿Realmente engordan? Leer más »

suplementacion_imprescindible

Suplementos imprescindible en tu plan de alimentación

Suplementación deportiva Suplementos imprescindible en tu plan de entrenamiento Conoce los preferidos por Timoteo Boza Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp Share on telegram Share on email La suplementación juega un gran papel en el mundo del deporte, siempre y cuando su uso sea correcto, ya que nos aporta una inmensa variedad …

Suplementos imprescindible en tu plan de alimentación Leer más »