TU PROGRAMA DISPONIBLE EN:
Días
Horas
Minutos
Segundos

PROGRAMA PARA ESCULPIR TU CUERPO

POR: TIMOTEO BOZA

SUSCRÍBETE

vital_bodyfit_vitalplen

Unéte a Vitalplen.com hoy y obtendrás un cupón del 50% de descuento en todos nuestros planes VitalBodyFit. 

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA

Este programa de entrenamiento esta diseñado para esculpir tu cuerpo. Encontrarás las maneras de entrenar eficazmente según la experiencia del propio autor, además obtendrás un plan de nutrición y de suplementación que te ayudará a conseguir tus objetivos. 

RESUMEN DEL PROGRAMA

  • Objetivo principal: Definición Muscular
  • Nivel de entrenamiento: Inicial y avanzado
  • Duración del programa: 16 semanas
  • Días por semana: 5
  • Tiempo estimado de entrenamiento por día: 50 minutos
  • Equipo requerido: Barras y mancuernas